Douche niet te heet!

Niets is zo lekker als een goede warme douche na een lange dag. Zeker nu het buiten wat frisser wordt.

Echter kan te warm douchen negatieve gevolgen hebben voor je huid en haar. Heet water neemt de natuurlijke oliën weg van je huid, waardoor je huid droger wordt. Dat kan leiden tot een rode en jeukerige huid. Mensen met psoriasis of eczeem moeten dus extra goed opletten. Ook vervaagt de kleur bij gekleurd haar sneller.

Heb je een hoge bloeddruk, neem dan zeker niet al te warme douches. De (haar)vaten gaan door de warmte open staan (ze willen koelen), hierdoor kan je bloeddruk te snel dalen en kun je het benauwd krijgen of zelfs flauwvallen.